Vektreduksjon

Første uke unnagjort

Det har vært stille her noen dager. Jeg har lagt strak ut, men nå er jeg på beina igjen :) Jeg klarte målet mitt om å IKKE gå på vekten før det ble mandag *flinke meg* og når jeg gikk på vekten i ...

Welcome to my new life

Ja, i dag starter jeg på nytt - Igjen... Nå blir det lavkarbo for fullt fremover. Planen er å ligge på 15-20 karbohydrater pr dag. Klarer jeg dette, og det skal jeg (!), vil jeg gå masse ned i vekt...

Onsdagsskravling

Jeg har en excelfil med fine mål og dertilhørende flotte diagrammer. Dvs. det hele hadde vært veldig flott dersom jeg hadde klart å holde meg til livstilsendringen min. Fra januar til mars gikk jeg...
hits